在经历了一个动荡的周末后，比特币、以太坊以及其他大大小小的代币在这一周继续大幅下跌。

比特币最近7天下挫30%，以太坊近7天跌幅超37%，一些小币种接近归零。

极端行情下，加密借贷平台 Celsius Network 在其社交网站宣布暂停所有提款、交易和转账。数小时后，币安宣布暂停比特币提款。之后，德国金融科技公司Nuri的比特币计息产品同样已暂停提现。

与此同时，比特币“恐惧与贪婪”指数已降至 8，极度恐惧。

熊，来了。

熊市的模样

Blockworks联合创始人Jason Yanowitz表示：熊市有 3 个阶段。我们刚刚进入第二阶段。

第一阶段：放松。牛市的兴奋（和贪婪）仍然存在。迷你叙事一次会出现数周。资产仍然有底线。估值被下调，但公司不会做出艰难的决定（淘汰产品、裁员）。事情似乎还好。

第一阶段*感觉*不像熊市。感觉价格已经回落到“现实”估值。投资者继续分配，建设者继续建设……总的来说，生活是美好的。只有弱手卖出。

第 2 阶段：被迫投降。这是它变得丑陋的地方。叙事消亡。价格下跌了 90%……然后又下跌了 90%。全面裁员。主流媒体和愤世嫉俗者在第二阶段崛起。他们笑着喊着“我告诉过你！”

Luna 将我们送入第 2 阶段。在第 2 阶段，钻石手被迫卖掉。他们出售不是因为他们想要，而是因为他们必须这样做。Celsius不想卖——他们可能不得不卖。未来将会有更多像Celsius这样的基金、公司和个人。

在第 2 阶段，任何反弹将立即被卖出。死猫弹跳（Dead Cat Bounce）。需要高代币价格的公司将被压垮。购买自己的代币来维持他们的项目的创始人……他们也会被压垮。

价格越低，空头的声音就越大。空头越大，价格越低。这就形成了一个恶性循环。在第二阶段，价格剧烈暴跌。兴奋被愤怒取代。

第 3 阶段：无尽的疲惫。最大的痛苦过后，就是最大的疲惫。没有反弹。没有叙述。价格横盘整理或缓慢下跌。这很无聊。在底部，愤怒被沉默所取代。

在第 3 阶段，你会想走开。当我们情绪低落时，监管者会踢我们。你最喜欢的 Twitter degens 会安静下来。Web2 投资者将悄悄停止分配。有才华的建设者会离开。公司将关闭。你会质疑你的每一个假设。

第三阶段是最难生存的。如果您是一家公司，请尽一切努力度过难关。如果您是开发者，请保持兴趣。寻找志同道合的伙伴，与他们一起建造。

不要忽视大局。我们正在建立一个开放的、无需许可的世界。这将需要几十年，而不是几年。关上电脑，出去散散步。只是不要放弃。

市场到底了吗？

还会跌吗？可以抄底了吗？这是熊市期间最常听到的问题。

数字货币公司Galaxy Digital Holdings创始人兼首席执行官、亿万富翁投资者Mike Novogratz表示，加密货币比美股更接近“底部”。Novogratz在摩根士丹利金融会议上表示，以太坊应该在1000美元左右，而现在是1200美元，比特币大约在2万美元左右，而现在是2.3万美元，所以加密货币距离底部要近得多。他认为美股还会再跌15%到20%。标普500指数已较1月初的纪录高点下跌约22%，自2020年3月疫情爆发以来首次进入技术性熊市区间。Novogratz表示，他认为现在还不是部署大量资本的时候，除非美联储不得不因糟糕的经济而停止加息，甚至考虑降息。

BitMEX创始人Arthur Hayes发推称，由于大量交易者在做空看跌期权，它们必须卖出现货以对冲Delta，当行权价接近的时候，补齐对冲头寸将导致大量抛压出现。Arthur Hayes认为，一旦比特币跌破20000美元、以太坊跌破1000美元，由于交易者的对冲，现货市场将面临压力；而部分场外交易商将由于无法正确对冲而倒闭。

Oanda公司高级市场分析师Edward Moya表示，因全球加密货币市值跌破1万亿美元，人们对加密货币的情绪非常糟糕。若比特币跌破2万美元，可能导致更糟糕的价格走势。随着世界多地收紧货币政策，加密货币已成为逃离投机性投资的象征，这导致其全球市场的流动性枯竭。

PlanB称：“有些人正在等待深蓝色。但这次我们可能不会有深蓝色。深蓝色 = 低于每月 ATH 的 70% = 0.3*61K = 18K。问题：18K 低于 200WMA (22K)，这在以前从未发生过。或者我们有深蓝色并且突破 200WMA，或者 200WMA 持有并且没有深蓝色！”

财经金融KOL Zerohedge称，比特币下跌不会停止，直到Celsius Network清算。

“抄不抄”，这是一个仁者见仁，智者见智的问题。

记住为什么要建仓

管理35亿美元资产的Skybridge Capital的创始人安东尼-斯卡拉穆奇(Anthony Scaramucci)为加密货币投资者提供了一些关于如何在熊市中生存的建议。Scaramucci在接受CNBC采访时表示，他首先建议人们 "保持非杠杆化，但要坚持长期投资规则”。

Dovey Wan说：“在 tradfi 中，我们会在 8 年或更长时间内看到一个完整的周期。在加密领域，我们每 2-3 年就会看到一次，所以我们的速度是 3 倍，学习是 9 倍，机会是 30 倍 很幸运能成为其中的一员，拥有我们这一代最聪明、最有趣、最具创造力和韧性的头脑。”

无关策略，在熊市中，记住我们为什么要建仓是至关重要的。正如我们坚信比特币/以太坊的价值所在，Web3诞生的意义，无需信任/去中心化的重要性一样，坚信我们的选择。